Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 50 g de miga de pan blanco
- 40 g de leche
- 400 g de filetes de merluza fresca en trozos
- 100 g de gambones crudos enteros
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra (para engrasar la sartén)
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 659 kJ / 158 kcal
- Białko
- 23.8 g
- Węglowodany
- 7.4 g
- Tłuszcz
- 3.7 g
- Błonnik
- 0.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Fingers de merluza con salsa de tomate
30 min
Nuggets de merluza
30 min
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35min
Hamburguesas de atún
3 Std. 40 Min
Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco
1h
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40 min
Hamburguesas de bacalao
30 min
Hamburguesa de pollo de corral
1h
Hamburguesa de salmón
20 min
Minifishcakes de bacalao con guisantes
1h 10min
Barritas de pescado y patatas
2h
Hamburguesas de sepia
15min