Trío de smoothies

Trío de smoothies

4.7 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 porciones

Składniki

Desintoxicante

260 g de manzana golden, sin semillas y en trozos
60 g de apio en trozos
155 g de pepino con piel y semillas
45 g de hojas de espinaca fresca
200 g de hielos
200 g de agua

Vitaminas

200 g de frutos rojos, variados, congelados
250 g de piña fresca en trozos
250 g de jugo de naranja recién exprimido
175 g de hielos
120 g de agua

Energético

205 g de mango congelado
180 g plátanos en trozos
100 g de zarzamoras
15 g de semillas de linaza
250 g de jugo de naranja
160 g de hielos
100 g de agua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 1 g

Kalorie 118 kJ / 28 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brunch 6 Przepisów
Meksyk

Brunch 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pastel de Chocolate

3h

Pastel de invierno decorativo

3h 25min

Jarabe natural

15min

Leche de caramelo caliente TM6

50min

Helado de coco y papaya

4h 10min

Crema pastelera de pistache

20min

Relleno de caramelo y mantequilla para macarrón TM6

45min

Helado de coco y té verde

5h 20min

Helado con mango y merengue

24h

Muffins de Nutella (sin gluten)

55min

Brownie con pistaches

1h 30min

Pannacotta con salsa de mango

4h 30min