Trío de smoothies

Trío de smoothies

4.7 6 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 porciones

Składniki

Desintoxicante

260 g de manzana golden, sin semillas y en trozos
60 g de apio en trozos
155 g de pepino con piel y semillas
45 g de hojas de espinaca fresca
200 g de hielos
200 g de agua

Vitaminas

200 g de frutos rojos, variados, congelados
250 g de piña fresca en trozos
250 g de jugo de naranja recién exprimido
175 g de hielos
120 g de agua

Energético

205 g de mango congelado
180 g plátanos en trozos
100 g de zarzamoras
15 g de semillas de linaza
250 g de jugo de naranja
160 g de hielos
100 g de agua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 1 g

Kalorie 118 kJ / 28 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brunch 10 Przepisów
Meksyk

Brunch 6 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Agua de avena y manzana

5 min

Jugo integral de zanahoria

5 min

Jugo integral de zanahoria

5 min

Jugo integral de naranja con zanahoria

20 min

Jugo detox de manzana y pera

10 min

Agua de melón con clorofila

10 min

Energético de naranja

10 min

Jugo integral de naranja

5 min

Malteada de Vainilla, Plátano y Café

10 min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10 min

Detox verde

10 min

Jugo verde pre-work out

5 min