Trío de smoothies

Trío de smoothies

4.7 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 porciones

Składniki

Desintoxicante

260 g de manzana golden, sin semillas y en trozos
60 g de apio en trozos
155 g de pepino con piel y semillas
45 g de hojas de espinaca fresca
200 g de hielos
200 g de agua

Vitaminas

200 g de frutos rojos, variados, congelados
250 g de piña fresca en trozos
250 g de jugo de naranja recién exprimido
175 g de hielos
120 g de agua

Energético

205 g de mango congelado
180 g plátanos en trozos
100 g de zarzamoras
15 g de semillas de linaza
250 g de jugo de naranja
160 g de hielos
100 g de agua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 1 g

Kalorie 118 kJ / 28 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brunch 10 Przepisów
Meksyk

Brunch 6 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Hot cakes de plátano sin gluten

25 min

Hot cakes de avena y chía

25 min

Desayuno dulce y salado para mamá

20 min

Queso de calabaza almizclera

Brak ocen

Batido saludable

10 min

Mochaccino deslactosado

15 min

Leche con malvaviscos

10 min

Hot cakes de quinoa

25 min

Postre de plátano y mantequilla de cacahuate

15 min

Avena en frascos

12 godz. 10 min

Bowl de Matcha smoothie

5 min

Smoothie hidratante

15 min