Rizoto s kari a mrkví

Rizoto s kari a mrkví

4.6 149 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 porce

Składniki

2 stroužky česneku
2 kusy červené cibule napůl
300 gramů mrkve na kousky
100 gramů rýže na rizoto
½ čajové lžičky kari
4 špetky římského kmínu
20 gramů oleje řepkového
450 gramů vody
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
150 gramů rajčat na čtvrtky
50 gramů sýra čerstvého (nezrajícího), s jogurtem (14 % tuku)
2 čajové lžičky citrónové šťávy
½ čajové lžičky soli
4 špetky mletého černého pepře

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 9.3 g

Kalorie 1803 kJ / 431 kcal

Tłuszcz 16.9 g

Błonnik 9.5 g

Węglowodany 60.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Úvodní kolekce 17 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Ovocný pohár s jogurtem

25 min

Gnocchi trikolóra

25 min

Kokosové řezy s nugátovou náplní

2 godz.

Krémová polévka s batáty a cizrnou

35 min

Pomazánka s čedarem a česnekem

10 min

Houbový Stroganoff

30 min

Hummus s pečenou paprikou

5 min

Sladký restart z červené řepy

10 min

Lassi s kokosovým mlékem

5 min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35 min

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40 min

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2 godz. 20 min