Orientální kuře v jogurtu

Orientální kuře v jogurtu

4.5 143 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 porce

Składniki

½ červené chilli papričky, čerstvé bez semínek
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
2 stroužky česneku
150 gramů cibule napůl
6 stonků čerstvého koriandru jen lístky
40 gramů oleje
1 ½ polévkové lžíce mletého koriandru
1 polévková lžíce kari
½ čajové lžičky mletého římského kmínu
1 ¼ čajové lžičky soli
70 gramů rajčatového protlaku
500 gramů řeckého jogurtu
500 gramů filetů z kuřecích prsou na kostičky (2 cm)
300 gramů cukety na kostičky (2 cm)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 37 g

Kalorie 1478 kJ / 354 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 2.8 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

To je maso! 9 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou

30 min

Indické kuře v jogurtu

1 godz.

Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou

35 min

Indické máslové kuře (Butter chicken)

1 godz.

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1 godz. 5 min

Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře

45 min

Kuře s batáty a červenými fazolemi

45 min

Pad thai

45 min

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40 min

Kuře dušené s rajčaty a bazalkou

35 min

Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem

1 godz. 15 min

Kari nudle s vepřovým masem

45 min