Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 gramů rýže arborio
- 300 gramů kokosového mléka, konzervovaného
- 200 gramů plnotučného mléka
- 1 mango, zralé
- 20 gramů sezamových semínek
- 20 - 40 gramů kokosového ořechu, na tenké plátky
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1921 kJ / 458 kcal
- Białko
- 7.9 g
- Węglowodany
- 52.03 g
- Tłuszcz
- 25.68 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ovesná kaše s ovocem
20 min
Jablečná ovesná kaše
15min
Ovesná kaše se skořicí
15min
Jáhlovo-maková kaše
20 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 min
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45 min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2 Std. 10 Min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 godz. 15 min
Banánovo ořechová kaše
12 min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 min