Gaufres au blé noir

Gaufres au blé noir

4.0 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 portions

Składniki

de lait demi-écrémé
300 g
de levure boulangère sèche
1 sachet
de beurre doux
30 g
œufs
2
de farine de sarrasin
200 g
de fécule de maïs
50 g
de sel
1 c. à café
d'huile d'olive pour le gaufrier
10 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 382.3 kcal / 1605 kJ

Białko 13 g

Tłuszcz 14 g

Węglowodany 49.8 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 6.3 g

Sód 558.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Petits budgets Vol. III 17 Przepisów
Francja

Możesz także polubić...

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe

1 godz.

Shot détox carotte, orange, gingembre

Shot détox carotte, orange, gingembre

10 min

Sweet Home - A

Sweet Home - A

Brak ocen

ATELIER menu 2

1 godz.

Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco

Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco

35 min

Shot d'immunité digestive

Shot d'immunité digestive

5 min

Pâtes au cacao façon tiramisu

Pâtes au cacao façon tiramisu

1 godz. 10 min

Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix

Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix

25 min

Petits pains au lait de soja

Petits pains au lait de soja

2 godz. 20 min

Chocolat chaud des Incas

Chocolat chaud des Incas

40 min

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

25 min

Riz au lait de coco

Riz au lait de coco

40 min