Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 克 蒜头
- 4 支 新鲜红辣椒
- 1 茶匙 辣椒油
- 30 克 生抽
- 10 克 蚝油
- 1 茶匙 糖
- 530 克 水 ,按步骤操作
- 250 克 秋葵 , 去头,切小段
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 324 kJ / 77 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 2.7 g
- Błonnik
- 2.9 g