Olivová tapenáda

Olivová tapenáda

4.7 18 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
220 gramů

Składniki

  • 140 gramů černých oliv, bez pecek nejlépe kalamata
  • 10 gramů kaparů, nakládaných
  • 3 ančovičky, naložené v oleji (cca 10-15 gramů)
  • 2 stroužky česneku
  • 1 špetka chilli, drceného, sušeného
  • 20 gramů čerstvé bazalky lístky
  • 20 gramů čerstvé petržele
  • 6 polévkových lžic olivového oleje (cca 60 gramů)

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 220 gramů

Białko 9.3 g
Kalorie 4452 kJ / 1063 kcal
Tłuszcz 110.7 g
Błonnik 0.09 g
Węglowodany 14.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...