Olivová tapenáda
TM5 TM6

Olivová tapenáda

4.6 (15 ocen)

Składniki

  • 140 gramů černých oliv, bez pecek, nejlépe kalamata
  • 10 gramů kaparů, nakládaných
  • 3 ančovičky, naložené v oleji (cca 10-15 gramů)
  • 2 stroužky česneku
  • 1 špetka chilli, drceného, sušeného
  • 20 gramů čerstvé bazalky, lístky
  • 20 gramů čerstvé petržele
  • 6 polévkových lžic olivového oleje (cca 60 gramů)

Wartości odżywcze
na 220 gramů
Kalorie
4452 kJ / 1063 kcal
Białko
9.3 g
Węglowodany
14.4 g
Tłuszcz
110.7 g
Błonnik
0.09 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy