Olivová tapenáda

Olivová tapenáda

4.7 20 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

220 gramů

Składniki

140 gramů černých oliv, bez pecek nejlépe kalamata
10 gramů kaparů, nakládaných
3 ančovičky, naložené v oleji (cca 10-15 gramů)
2 stroužky česneku
1 špetka chilli, drceného, sušeného
20 gramů čerstvé bazalky lístky
20 gramů čerstvé petržele
6 polévkových lžic olivového oleje (cca 60 gramů)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 220 gramů

Białko 9.3 g

Kalorie 4452 kJ / 1063 kcal

Tłuszcz 110.7 g

Błonnik 0.09 g

Węglowodany 14.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Itálie na talíři 76 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 godz.

Květáková pizza s klobáskou

1 godz. 20 min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 min

RAW čokoládové kuličky

30 min

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6 godz. 45 min

Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem

5 min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1 godz.

Hummus s pečenou paprikou

5 min

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35 min

Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré

45 min

Thajské rybí karbanátky

1 godz. 10 min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30 min