Urządzenia i Akcesoria
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 porce
Składniki
-
½ svazku petržele, čerstvé, pouze lístky½ svazku koriandru, čerstvého pouze lístky
-
1 stroužek česneku (opcjonalnie)
-
30 gramů olivového oleje
-
umělého sladidla, tekutého, podle návodu na obale½ čajové lžičky medu
-
2 čajové lžičky sójové omáčky
-
5 gramů sambal oelek (1 čajová lžička)
-
2 čajové lžičky soli
-
750 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných, na kousky (3 x 4 cm) (celkem 12 kousků)750 gramů filetů z lososa, bez kůže, zmrazených a rozmrazených, v kusech (3 x 4 cm) (celkem 12 kusů),
-
800 gramů květáku na růžičky, košťál na kousky
-
500 gramů vody
-
300 gramů mangoldu, bílého, malé listy, velké listy napůl300 gramů pak choi, čínského zelí malé listy, velké listy napůl
-
sůl
-
60 gramů másla
-
2 čajové lžičky wasabi pasty
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
46 g
Kalorie
2650 kJ /
633 kcal
Tłuszcz
46 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Recepty roku 2020
12 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 min
Chřestový salát s mangem
35 min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 min
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1 godz. 5 min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35 min
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35 min
Veganský mango sticky rýžový dort
11 godz.
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40 min
Pstruh na páře a květákové pyré
1 godz. 10 min