Urządzenia i Akcesoria
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 porce
Składniki
-
½ svazku petržele, čerstvé, pouze lístky½ svazku koriandru, čerstvého pouze lístky
-
1 stroužek česneku (opcjonalnie)
-
30 gramů olivového oleje
-
umělého sladidla, tekutého, podle návodu na obale½ čajové lžičky medu
-
2 čajové lžičky sójové omáčky
-
5 gramů sambal oelek (1 čajová lžička)
-
2 čajové lžičky soli
-
750 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných, na kousky (3 x 4 cm) (celkem 12 kousků)750 gramů filetů z lososa, bez kůže, zmrazených a rozmrazených, v kusech (3 x 4 cm) (celkem 12 kusů),
-
800 gramů květáku na růžičky, košťál na kousky
-
500 gramů vody
-
300 gramů mangoldu, bílého, malé listy, velké listy napůl300 gramů pak choi, čínského zelí malé listy, velké listy napůl
-
sůl
-
60 gramů másla
-
2 čajové lžičky wasabi pasty
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
46 g
Kalorie
2650 kJ /
633 kcal
Tłuszcz
46 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Recepty roku 2020
12 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Korma s mořskými plody
40 min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45 min
Rajčatová omáčka s tuňákem
45 min
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1 godz. 20 min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 godz.
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 min
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55 min
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 min
Tex mex tortilly s trhaným vepřovým masem a černými fazolemi
1 godz. 20 min
Hummus s medvědím česnekem
15 min