Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ ananas frais, coupé en morceaux (320 g env.)
- 1 mangue mûre, pelée et coupée en morceaux (460 g de chair env.)
- 100 g de lait de coco
- 30 g de purée d'amande complète
- le zeste d'un citron jaune non traité
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 571 kJ / 135 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 17.5 g
- Tłuszcz
- 6.7 g
- Błonnik
- 2.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie détox
5 min
Blanc-manger à la banane
3 Std. 15 Min
Douceur mangue-Passion
15 min
Gaspacho de betterave
10p
Mousse glacée aux fruits rouges
10p
Féroce d'avocat
30min
Salade de crevettes à l'ananas et au gingembre
55 min
Lait coco pamplemousse ananas
10p
Ananas en papillote
1h
Sorbet basilic aux éclats de fraise
3h 20min
Smoothie exotique
10p
Gaspacho concombre et pomme
10p