Urządzenia i Akcesoria
Lomo de cerdo relleno con guarnición de endibias y tirabeques
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 3 godz. 30 min
6 raciones
Składniki
-
70 g de mantequilla
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70 g de dados de beicon
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50 g de tallos de apio (la parte blanca) en trozos
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200 g de cebolla en trozos
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150 g de manzana pelada y en dados
-
90 g de ciruela pasa sin hueso en trozos
-
1 cucharada de azúcar moreno
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3 cucharadas de pan rallado
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8 ramitas perejil fresco picado
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4 pellizcos de sal
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4 pellizcos de pimienta molida
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800 - 1000 g lomo de cerdo en una pieza
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2 cucharadas de aceite de oliva
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1 cucharada de caramelo líquido
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3 endibias cortadas por la mitad longitudinalmente
-
50 g de zanahoria
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600 g de caldo de carne
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1 bouquet garni (atadillo de hierbas) laurel, tomillo, romero, etc.
-
300 g de tirabeques
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
33.69 g
Kalorie
1995 kJ /
477 kcal
Tłuszcz
30.17 g
Błonnik
5.97 g
Węglowodany
17.75 g
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20 Przepisów
Hiszpania
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