Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
butter, for greasing
lub margarine, for greasing - 500 g water
- 50 g honey
-
2
tsp dried instant yeast
lub 25 g fresh yeast, crumbled - 500 g wholemeal flour, plus extra for dusting
- 35 g sesame seeds
- 35 g linseeds
- 2 tsp fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1151 kJ / 275 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 48 g
- Tłuszcz
- 6 g