Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g coconut milk
- 400 g yoghurt, 1.8%
- 1 ripe banana (approx. 100 g)
- 100 g cream, min. 30% fat (opcjonalnie)
- 2 Tbsp flaked coconut, toasted
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 1246 kJ / 298 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Błonnik
- 1.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hash Browns
35 Min
Chocolate Banana Smoothie
5 min
Coconut Mocha Frappe
3h 30min
Apple Crumble Smoothie
5 min
Hot Chocolate
10 min
Green Smoothie
10 min
Salmon Fillets with Buckwheat and Asparagus
40min
Grapefruit and Ginger Green Zinger
5 min
Creamy vegetable soup, steamed chicken with vegetable tagliatelle and mustard sauce
45min
Apple Pie Milkshake
30 Min
Apple Kiwi Smoothie
10 min
Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie
5 min