Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 lime, peeled, halved
- 1 orange, peeled, quartered
- 250 g Granny Smith apples, cored, quartered
- 100 g celery stalks, cut in pieces
- 200 g cucumber, deseeded, cut in pieces
- 100 g avocado, cut in pieces
- 100 g ice cubes
- 280 g water
- 1 - 2 tsp honey
- 150 g fresh spinach leaves
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 325.8 kJ / 77.9 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 13.4 g
- Tłuszcz
- 2.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.4 g
- Błonnik
- 4.1 g
- Sód
- 38.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 min
Chocolate Coconut Avocado Smoothie
5 Min
Green Smoothie
10 min
Green Smoothie
5 Min
Immune Booster
5 Min
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 min
Basic Green Smoothie
5 Min
Energising Smoothie
5 Min
Kiwi and Ginger Smoothie
10 min
Four Seed Power Smoothie
5 Min
Carrot and Pineapple Smoothie
10 min
Spirulina Smoothie
5 Min