Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

2.9 26 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

2 porce

Składniki

Arašídové máslo

25 gramů cukru
100 gramů arašídů
10 gramů oleje

Jáhlová kaše

200 gramů mléka
1 čajová lžička medu (opcjonalnie)
100 gramů jáhel propláchnutých horkou vodou
1 špetka soli (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 22.05 g

Kalorie 2621 kJ / 625 kcal

Tłuszcz 31 g

Błonnik 3.1 g

Węglowodany 60.75 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Není kaše jako kaše 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Brokolicová pomazánka

15 min

Losos s bramborovou kaší

55 min

Ciabatta s olivami a tymiánem

16 godz. 40 min

Kakaový dort se šlehačkovým krémem a banány

3 godz. 20 min

Vaječná pomazánka s tvarohem

10 min

Losos se zeleninou a kuskusem

40 min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 min

Jáhlovo-maková kaše

20 min

Drožďová pomazánka

15 min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 min

Banánovo ořechová kaše

12 min