Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 gramů bílé cizrny, vařené, konzervované
- 20 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- ½ stroužku česneku
- 1 špetka soli
- 50 gramů tvarohu tučného
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 412 kJ / 98 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 5.25 g
- Tłuszcz
- 7.5 g
- Błonnik
- 1.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dýňový hummus
1 godz.
Budapešťská pomazánka
10min
Pomázanka z červené čočky
25min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 godz.
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1 godz. 15 min
Hummus z červené řepy
10min
Cuketovo-mátový salát
10min
Drožďová pomazánka
15min
Čočkovo-dýňový guláš
1 godz.
Fermentovaná ovesná kaše
8 Std. 10 Min
Mrkvová pomazánka
7 min
Pomazánka z červené řepy
5 min