Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 gramů bílé cizrny, vařené, konzervované
- 20 gramů olivového oleje
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- ½ stroužku česneku
- 1 špetka soli
- 50 gramů tvarohu tučného
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 412 kJ / 98 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 5.25 g
- Tłuszcz
- 7.5 g
- Błonnik
- 1.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mrkvová pomazánka
7 min
Pomazánka z pečených paprik
45min
Cizrnové karbanátky
11 Std. 10 Min
Pomázanka z červené čočky
25 min
Liptovská pomazánka
5 min
Pomazánka z rybiček v tomatové omáčce
5 min
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Jáhlová polévka se zeleninou
35 min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 min
Čočkové biftečky s mrkví
50 Min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1h 10 min
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1h