Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 gramů jablek, nakrájených na čtvrtky
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 2 vrchovaté čajové lžičky cukru
- 200 gramů vody
- 4 vejce
- 300 gramů hladké mouky
- ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- slunečnicový olej, na smažení
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1262 kJ / 302 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 39 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 3.7 g
Alternatywne przepisy
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25min
Lassi s kokosovým mlékem
5 Min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 Min
Jablečný nákyp s mléčnou rýží
1 Std. 15 Min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1 Std. 20 Min
Banánový jogurt
5 Min
Mandarinkový dort s přelivem
45 min
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40 Min
RAW řepný dortík
1 Std. 25 Min
Sýrový dort s bylinkami
2 Std. 20 Min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40 Min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 Min