Fermentovaná ovesná kaše

Fermentovaná ovesná kaše

3.1 17 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz. 10 min

2 porce

Składniki

120 gramů ovesných vloček
200 gramů vody
50 gramů lněného semínka
20 - 30 gramů rozinek
50 gramů celých ořechů, směsi (mandle, vlašské, kešu, para)
1 - 2 špetky mleté skořice
med (opcjonalnie) podle chuti
ovoce

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 17.6 g

Kalorie 2036 kJ / 486 kcal

Tłuszcz 25.3 g

Błonnik 8.75 g

Węglowodany 44.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Není kaše jako kaše 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Pikantní pomazánka k pivu

12 min

Péřové bramborové knedlíky

1 godz. 10 min

Hruškový šlehačkový koláč

1 godz. 35 min

Vídeňská kolečka

1 godz. 15 min

Chléb nebo bochánky s rajčaty a bazalkou

1 godz. 45 min

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

1 godz. 10 min

Ostružinové želé

1 godz.

Líčka marinovaná v černém pivu

4 godz. 35 min

Pizza diavola

1 godz. 45 min

Karamelový milkshake s banány

15 min

Pekingské kuře

50 min

Tiramisu pohár s křupavými mandlemi

3 godz. 15 min