Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g buckwheat grains
- 500 g water
- 100 g broccoli florets, washed
- 30 g fruit juice
- 2 tsp rapeseed oil
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1215 kJ / 290 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 10 g
Alternatywne przepisy
Chicken & Veggies
15 min.
Sweet Potatoes and Lentils
40 min
Whole Milk Cereal Purée
20p
Beef and Carrots - from 8 months
25 min.
Salmon and Veg
35p
Veal and Mixed Vegetable Purée
50min
Carrot and Almond Casserole
15 min.
Fruit and Yoghurt Purée
5 min.
Trio of Sweet Root Vegetable Purée
20p
Banana and Blueberry Quinoa Porridge
25 min.
Cereal Fruit Pulp
20p
Apple and Kiwi Compôte
5 min.