Alitas de pollo con tomate

Alitas de pollo con tomate

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Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 raciones

Składniki

50 g de aceite de oliva
4 dientes de ajo con piel, ligeramente aplastados
1 hoja de laurel seca
1000 g de alitas de pollo en trozos
1 ½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
800 g de tomate troceado en conserva
1 cucharadita de azúcar
1 pimienta de Cayena seca entera (opcjonalnie)
100 g de pimiento rojo en conserva (morrón) en tiras

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 942.9 mg

Białko 48.3 g

Kalorie 2325 kJ / 556 kcal

Tłuszcz 36.4 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 8.3 g

Węglowodany 8.8 g

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