Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g grüne Linsen, getrocknet
- 4 EL Curry, mild
- 1 Prise Zimt
- 1 EL Paprika edelsüß
- 1 TL Ingwer, gemahlen
- 1 TL Zucker
- 1 TL Salz
- ½ - 1 TL Cayenne-Pfeffer
- 30 g Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen
- 40 g Zwiebel, halbiert
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 20 g Tomatenmark
- 200 g Naturjoghurt
- 200 g Kokosmilch
- 20 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 600 g Hähnchenbrustfilets, ohne Haut, in Stücken (3 cm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2610 kJ / 624 kcal
- Białko
- 57 g
- Węglowodany
- 42 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Błonnik
- 14.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Joghurthühnchen
40min
Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen
40min
Wagyu-Eintopf mit Süßkartoffeln (Dubai)
2h
Cape Malay Hähnchen-Curry
1h
Schnelles Lamm-Dhansak
45min
Hähnchen arabisch mit Couscous
45min
Hähnchen-Eintopf mit Süßkartoffeln und Kidneybohnen
45min
Hähnchen-Eintopf mit Chorizo und Kichererbsen
40min
Lamm Keema mit Erbsen
1h
Marokkanische Harira-Suppe mit Hähnchen
55min
Marokkanisches Hähnchen-Couscous
45min
Hähnchen Tikka Masala
1h