Urządzenia i Akcesoria
Wholemeal pasta with chickpea cream and prawns
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
2 portions
Składniki
-
1 garlic cloveshallots20 g
-
fresh rosemary needles washed and dried1 sprig
-
extra virgin olive oil plus extra to taste30 g
-
carrots cut into pieces (3-4 cm)20 g
-
celery cut into pieces (3-4 cm)20 g
-
canned chickpeas strained180 g
-
water200 g
-
fine salt½ tsp
-
whole wheat pasta, dried e.g. penne rigate or other short type whole wheat pasta100 g
-
prawns, raw, peeled60 g
-
freshly ground black pepper (opcjonalnie)2 pinches
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
18 g
Kalorie
1987 kJ /
475 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
9 g
Węglowodany
50 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Power Food
10 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Salmon and Leek Parcel with Rice
1 godz.
Caviar Cream Cheese with Cress and Radish Salad
Brak ocen
Stuffed vegetables
1 godz. 20 min
Sicilian Caponata - Caponata siciliana
30 min
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
1 godz.
Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)
35 min
Tabouleh with quinoa and tuna
40 min
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35 min
Pasta alla Norma
50 min
Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
45 min
Salmon burgers
25 min
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30 min