Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York

Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York

3.9 40 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

20 g de queso manchego semicurado
100 g de jamón cocido
1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva
1 cucharada de pan rallado
80 g de champiñones en cuartos
2 huevos
300 g de agua
40 g de ramilletes de coliflor pequeños
40 g de ramilletes de brócoli pequeños

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 11.7 g

Kalorie 672 kJ / 161 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 3.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebé, alimentación saludable 82 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Merluza con patatas

40 min

Tortilla de calabacín

30 min

Tortitas de guisantes con queso feta

20 min

Salsa ligera de tomate

20 min

Salmón y brócoli con bechamel

15 min

Patatas, atún, tomate y espinacas

30 min

Lenguado y verduras al vapor de alga kombu

30 min

Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo

30 min

Pimientos y patatas con huevos revueltos

30 min

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20 min

Pez espada con judías verdes y aceitunas

40 min

Patatas al vapor

30 min