Urządzenia i Akcesoria
Muscheln mit Tomatensauce
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
Składniki
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
rote Paprika in Stücken100 g
-
grüne Paprika in Stücken100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl50 g
-
passierte Tomaten aus der Dose500 g
-
Basilikum abgezupft1 - 2 Stängel
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Cayenneschote, frisch klein1
-
Miesmuscheln, frisch, gesäubert1500 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
8 g
Kalorie
814 kJ /
194 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
3.7 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Low Carb
11 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Miesmuscheln mit Marinara-Sauce
45 min
Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce
50 min
Fisch im Päckchen
1 godz. 10 min
Warmer Spargelsalat mit gebeiztem Lachs und Sternanis
50 godz.
Kalbstafelspitz
50 min
Tintenfischsauce
40 min
Muscheln mit Sahnesauce
30 min
Knuspriger Schweinebauch
3 godz.
Penne mit Muscheln
1 godz. 5 min
Miesmuscheln in Weißwein mit Sahnesauce
45 min
Fusilli mit pikanten Miesmuscheln
55 min
Muscheln in Weißweinsud
35 min