Urządzenia i Akcesoria
Muscheln mit Tomatensauce
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen
Składniki
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
rote Paprika in Stücken100 g
-
grüne Paprika in Stücken100 g
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl50 g
-
passierte Tomaten aus der Dose500 g
-
Basilikum abgezupft1 - 2 Stängel
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Cayenneschote, frisch klein1
-
Miesmuscheln, frisch, gesäubert1500 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
8 g
Kalorie
814 kJ /
194 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
3.7 g
Węglowodany
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Low Carb
11 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Muscheln mit Sahnesauce
30min
Miesmuscheln in Weißwein mit Sahnesauce
45min
Penne mit Muscheln
1h 5min
Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare
40min
Meeresfrüchte mit Weinschaumsauce
30min
Muscheln in Weißweinsud
35min
Seafood-Eintopf
50min
Riesengarnelen in Cognac
20min
Tintenfischsauce
40min
Miesmuscheln mit Marinara-Sauce
45min
Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce
50min
Garnelen Aglio e Olio
20min