Urządzenia i Akcesoria
Chicken Shawarma Bowl
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portion
Składniki
Garlic Yogurt Sauce
-
lemon1
-
garlic clove1
-
Greek yogurt230 g
-
cumin, powder½ tsp
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
Marinade
-
chicken breast500 g
-
lemon juice28 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
coriander, ground1 tsp
-
paprika1 tsp
-
cumin, powder½ tsp
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
Rice and Chicken
-
cumin seed¼ tsp
-
long-grain rice240 g
-
14 g unsalted butterextra virgin olive oil14 g
-
water950 g
-
salt1 - 1 ½ tsp
-
extra virgin olive oil to sauté14 g
-
romaine lettuce thinly sliced227 g
-
cucumber quartered and sliced227 g
-
olive
-
red onion thinly sliced113 g
-
cherry tomato halved230 g
-
dill, fresh (opcjonalnie) chopped
-
lemon cut in slices1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1392 mg
Białko
31 g
Kalorie
2160 kJ /
516.3 kcal
Tłuszcz
13.9 g
Błonnik
4.1 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
67.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
2 godz. 45 min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 min
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2 godz.
Cranberry and Camembert stuffed chicken
45 min
Meatball subs
55 min
Family burger pie
1 godz. 25 min
Bangers and mixed mash with caramelised onions
45 min
Grilled Percik Chicken
1 godz.
Korean beef bulgogi (TM6)
1 godz. 30 min
Ginger chicken wings
40 min
Chicken Garam Masala
50 min
Lamb rack with roasted ratatouille, garlic green beans and potato gratin
1 godz. 45 min