Chana Masala

Chana Masala

4.3 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

3 gousses d'ail
2 piments verts frais (opcjonalnie) coupés en deux et épépinés ou non
25 g de gingembre frais épluché et coupé en lamelles de 2 mm
15 g d'huile végétale
100 g d'oignon coupés en quatre
2 c. à café de coriandre en poudre
2 c. à café de cumin en poudre
2 c. à café d'épices à chili
½ c. à café de curcuma en poudre
400 g de tomates concassées en conserve
600 g de pois chiche cuit
300 g d'eau
2 c. à café de sel
1 c. à café de garam masala en poudre (voir conseil)
1 c. à café de jus de citron
5 g de coriandre fraîche effeuillée et ciselée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1254.4 mg

Białko 33 g

Kalorie 2742.6 kJ / 655.5 kcal

Tłuszcz 13.9 g

Błonnik 21.6 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 105.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Escapade en Inde 23 Przepisy
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tourte kebbé

1u. 55min

Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)

55min

Pizza sans gluten aux lentilles corail

30min

Palak paneer au fromage

30min

Porridge salé aux tomates et au basilic

20min

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

30min

Bourguignon veggie au tofu et seitan

1u. 20min

Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou

45min

Okonomiyaki

50min

Lasagne véganes aux champignons sauvages, cavolo nero et pesto de roquette aux noix

1u. 30min

Bobun végétarien

1u. 15min

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30min