Lentejas con arroz y manzana

Lentejas con arroz y manzana

3.9 82 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 2 godz. 35 min

4 raciones

Składniki

100 g de lentejas pardinas secas
30 g de cebolla
½ diente de ajo
50 g de zanahoria en trozos
20 g de aceite de oliva
1 hoja de laurel seca pequeña
1 pellizco de comino en grano
450 g de agua
20 g de arroz de grano redondo
½ manzana Golden pelada, en dados de 1 cm

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 6.67 g

Kalorie 645 kJ / 154 kcal

Tłuszcz 5.45 g

Błonnik 4.08 g

Węglowodany 19.62 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bebé, alimentación saludable 82 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Sopita de arroz

20 min

Papilla de harina tostada

25 min

Salsa ligera de tomate

20 min

Crema de judías blancas y calabaza

30 min

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

50 min

Puré de tomate y batata con pasta

40 min

Crema de lentejas rojas

35 min

Puré de arroz y calabacín con pavo

20 min

Pasta con hinojo y merluza

25 min

Papilla con mijo, plátano y leche

15 min

Crema de patata, lechuga y arroz

30 min

Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera

30 min