Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 lístků čerstvé máty
- 450 gramů brambor, oloupaných, na kousky
- 450 gramů hrášku, zeleného, mraženého, předem rozmraženého
- 230 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 30 gramů másla
- 30 gramů bílého jogurtu, smetanového
- 1 - 2 špetky muškátového oříšku, mletého
- 1 - 2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 634 kJ / 151 kcal
- Białko
- 6.5 g
- Węglowodany
- 26.3 g
- Tłuszcz
- 4.6 g
- Błonnik
- 5.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1h
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Keine Bewertungen
Penne s brokolicí, salsicciou a olivami
40 min
Mandarinkové amarouny
2u. 25min
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35 min
Rajčata s bylinkovou náplní
50 min
Krevetový vývar v thajském stylu a pikantní jablka
1h 15 min
Saské tvarohové vdolečky
3 Std.
Kapustové závitky s kuřecím masem a mozzarellou
35 min
Mléčná rýže s rumem a skořicí
3 Std.
Bramborovo - zeleninové pyré
40 min
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40 min