Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

Kuřecí plátky na středomořský způsob s bramborovo - květákovou kaší

4.7 67 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 porce

Składniki

1 stroužek česneku
1 ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
30 gramů olivového oleje
30 gramů hroznového džusu

30 gramů jablečného džusu
¼ čajové lžičky sladké červené papriky
1 ¼ čajové lžičky soli
1 čajová lžička hořčice
500 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí na 4 kusy
600 gramů vody
600 gramů moučných brambor na kousky
400 gramů květáku na růžičky
200 gramů mléka
30 gramů másla
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky sušeného estragonu
1 špetka mletého muškátového oříšku

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 37 g

Kalorie 1536 kJ / 367 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 4.8 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recepty roku 2019 13 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Mexické krůtí chilli

40min

Houbové karbanátky

25min

Jarní polévka s bylinkovými kostkami

40min

Bramborové pyré s hráškem a mátou

45min

Ravioli s cuketovou omáčkou

35min

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1h 5min

Dušené hovězí s duchy z bramborové kaše

1h 30min

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

30min

Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou

1h 5min

Polévka z odřezků ze zeleniny

50min

Polévka z červených paprik a cuket

55min

Kuře po asijsku s rýží a zeleninou

40min