Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g sunflower seeds
- 80 g pumpkin seeds
- 200 g pitted fresh Medjool dates
- 40 g raw cacao powder
- 30 g dark coconut nectar syrup
- 1 tbsp natural vanilla extract
- 40 g water
- 60 g coconut oil
- 40 g Lowan® cocoa bombs (see Tips)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 403 kJ / 96 kcal
- Białko
- 2.7 g
- Węglowodany
- 7.6 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.2 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 6.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Breakfast bars
1 Std. 10 Min
Chocolate zucchini mini loaves
1h 30 min
Chocolate zucchini mini loaves
1h 30 min
Lemon coconut bliss balls
40 Min
Five seed energy bars
1 godz. 45 min
Rice crisp bars
1 Std. 10 Min
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Raw lamington slice
1h
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min
Cranberry chocolate snack bars
1h 40 min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 godz. 45 min
ANZAC slice
1h 40 min