Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de prunes, coupées en morceaux et surgelées (voir "Conseil(s)")
- 150 g de mûres surgelées
- 1 pomme, coupée en quartiers et épépinée (120 g env.)
- 180 g d'eau de coco
- le zeste d'un citron vert non traité, râpé
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 268 kJ / 64 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie banane-framboise
5 Min
Smoothie aux myrtilles
5 Min
Smoothie à la mangue
5 Min
Smoothie vert
10 Min
Smoothie exotique
10 Min
Smoothie aux fruits rouges
5 Min
Smoothie ananas abricot
10 Min
Nectar ananas-litchi-abricot
5 Min
Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande
5 Min
Lait framboise banane
10 Min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 Min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 Min