Makrelen-Tapenade

Makrelen-Tapenade

4.6 28 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
1 Gesamtrezept

Składniki

  • rote Chilischote, frisch entkernt
    1
  • Makrelen, geräuchert
    200 g
  • Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
    80 g
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    50 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Sardellenfilets, in Öl abgetropft
    10 g

Wartości odżywcze na 1 Gesamtrezept

Kalorie 995 kcal / 4165 kJ
Białko 49 g
Tłuszcz 79 g
Węglowodany 17 g
Błonnik 13.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...