Makrelen-Tapenade
TM31 TM5 TM6

Makrelen-Tapenade

4.6 (25 ocen)

Składniki

  • 1 frische, rote Chilischote, entkernt
  • 200 g Makrelen, geräuchert
  • 80 g Oliven, schwarz, entsteint, abgetropft
  • 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
  • 30 g Olivenöl
  • 10 g Sardellenfilets, in Öl, abgetropft

Wartości odżywcze
na 1 Gesamtrezept
Kalorie
4165 kJ / 995 kcal
Białko
49 g
Węglowodany
17 g
Tłuszcz
79 g
Błonnik
13.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy