Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 g onions, quartered
- 550 g butternut squash, peeled, diced (2 cm)
- 115 g celery stalks, cut in pieces
-
70
g ghee
lub 70 g coconut oil - 100 g chorizo, sliced (picante chorizo)
- 220 g passata
- 400 g water, filtered
- 1 tsp smoked paprika, plus extra for serving
- 1 tsp fine sea salt
- 4 Tbsp coconut yoghurt, for serving
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1589 kJ / 380 kcal
- Białko
- 9.5 g
- Węglowodany
- 18.6 g
- Tłuszcz
- 29.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pea and Mint Soup (TM5)
20 Min
Carrot and Coriander Soup
25min
Red Pepper and Tomato Soup (TM5)
30 Min
Carrot and Coriander Soup
25min
Broccoli and stilton soup
30 Min
Curried Carrot And Ginger Soup
50min
Carrot, Apple and Ginger Soup
35 Min
Butternut Squash and Coconut Soup
30 Min
Petits Pois and Pancetta Risotto
30 Min
Celeriac and Apple Soup
55min
Curried Parsnip Soup
30 Min
Spiced Red Cabbage
1h 10min