Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 45 gramů extra panenského olivového oleje
- 2 čajové lžičky balzamikového octa
- 300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 stroužek česneku na plátky
- 40 gramů cibule na kousky
- 40 gramů zelené papriky na kousky
- 150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
- ½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
- 1 špetka cukru
- 3 - 4 lístky bazalky
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 365 kcal / 1525 kJ
- Białko
- 28.8 g
- Tłuszcz
- 24.8 g
- Węglowodany
- 6.5 g
- Błonnik
- 1.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gnocchi s krevetovo-pórkovou omáčkou
25 min
Hovězí steaky v papilotě
40 min
Citrónový meringue páj
3 godz.
Raviolky ze salátové okurky s uzenou makrelou
30 min
Cibule plněné šunkou
Brak ocen
Chawan mushi (japonský předkrm)
35 min
Lososové placičky plněné sýrem gruyère se salátem
1 godz. 5 min
Puding v páře s malinovým džemem
55 min
Paštika s tuňákem a lososem
12 godz. 10 min
Citrónový sorbet se sektem
8 godz.
Jelení ragú s hořkou čokoládou
9 godz. 30 min
Aïoli
5 min