Möhren-Kokosnuss-Smoothie

Möhren-Kokosnuss-Smoothie

3.6 45 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 Gläser

Składniki

  • Möhren in Stücken
    150 g
  • Limette geschält, in Stücken
    1
  • Gojibeeren (opcjonalnie)
    3 EL
  • Müsli nach Wahl
    2 EL
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    100 g
  • Kokosmilch
    250 g
  • Honig nach Geschmack
    1 - 2 TL
  • Eiswürfel
    4 - 6
  • Kokosflocken (opcjonalnie) geröstet, zum Garnieren
    2 EL

Wartości odżywcze na 1 Glas

Kalorie 428 kcal / 1795 kJ
Białko 8 g
Tłuszcz 29 g
Węglowodany 30 g
Błonnik 5.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...