Frullato energetico

Frullato energetico

3.6 16 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porzioni

Składniki

100 g di banane
200 g di acqua
60 g di kiwi privato della buccia
100 g di pere sbucciate e a pezzi (2-3 cm)
20 g di fiocchi di avena
1 cucchiaino di semi di chia
2 datteri denocciolati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 3 g

Kalorie 632 kJ / 151 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sempre in movimento 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

10 Min

Smoothie all'anguria

Smoothie all'anguria

10 Min

Frullato "Sogno d'estate"

Frullato "Sogno d'estate"

15 Min

Frullato salutare

Frullato salutare

10 Min

Frullato di frutta

Frullato di frutta

10 Min

Succo al mango, arancia e pepe di Cayenna

Succo al mango, arancia e pepe di Cayenna

12 Min

Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola

Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola

12 Min

Succo alle mele, lime e verdure

Succo alle mele, lime e verdure

12 Min

Succo detox alla mela e pera

Succo detox alla mela e pera

12 Min

Frullato detox

Frullato detox

10 Min

Frullato energetico avena e cacao

Frullato energetico avena e cacao

10 Min

Frullato cioccolato e banana

Frullato cioccolato e banana

15 Min