Sumo verde

Sumo verde

4.7 32 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

1000 g

Składniki

sementes de linhaça
10 g
água
300 g
chá verde
1 saqueta de
espinafres
20 g
couve-portuguesa cortada em pedaços
20 g
gengibre
10 g
maçã Granny Smith cortada em pedaços, q.b. fatiada p/ guarnecer
300 g
uvas brancas q.b. fatiadas p/ guarnecer
100 g
mel
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 0 g

Kalorie 192 kJ / 46 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Verdes e Alternativas 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Esparguete preto com fricassé de alcachofra

35 min

Choux de camarão com molho de açafrão

1 godz. 30 min

Sonhos de grão sem glúten

1 godz. 30 min

Barras geladas de cenoura e coco

30 min

Bolas energéticas de amendoim

1 godz.

Sopa ribollita

45 min

Queque integral de maçã sem glúten

45 min

Iogurte de soja

12 godz. 10 min

Aveia overnight com bebida de cânhamo

24 godz.

Gelado de abacate

8 godz.

Piza fresca com pesto de pistácio

40 min

Sorvete de manjericão e morango

3 godz. 20 min