Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g sementes de linhaça
- 300 g água
- 1 saqueta de chá verde
- 20 g espinafres
- 20 g couve-portuguesa cortada em pedaços
- 10 g gengibre
- 300 g maçã Granny Smith cortada em pedaços, q.b. fatiada p/ guarnecer
- 100 g uvas brancas, q.b. fatiadas p/ guarnecer
- 50 g mel
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 192 kJ / 46 kcal
- Białko
- 0 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 Min
Sumo detox de rúcula e agrião
10min
Salada em sumo
10min
Sumo detox antioxidante
10min
Sumo verde
5 Min
Sumo Detox - Jantar
5 Min
Sumo verde
10min
Sumo amarelo
10min
Smoothie vermelho
5 Min
Detox verde
15 Min
Sumo de manga e pimenta-de-caiena
10min
Sumo detox de maçã e pera
10min