Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 garlic clove
- 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
-
400
g chicken breasts, skinless, cut in strips
lub 400 g chicken thighs, boneless and skinless, cut in strips - 200 g basmati rice
- 1400 g water
- 150 g broccoli florets (3-5 cm)
- 1 carrot, thinly sliced
- 3 celery stalks, cut in pieces (2 cm)
- 6 spring onions, cut in pieces (4 cm)
- ½ red pepper, cut in pieces (1 cm)
- 220 g tinned bamboo shoots, drained
- 1 Tbsp sesame seeds, plus extra for garnishing
- 50 g roasted, unsalted cashew nuts
Sauce
- 1 ½ Tbsp cornflour
- 5 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 2 garlic cloves
- 1 fresh red chilli, deseeded if desired (opcjonalnie)
- 1 Tbsp groundnut oil
-
40
g soy sauce
lub 40 g tamari - 1 tsp sesame oil
- 2 - 3 tsp honey, to taste
- 20 g lime juice (approx. 1 lime), for serving
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2821 kJ / 688 kcal
- Białko
- 36.1 g
- Węglowodany
- 90.9 g
- Tłuszcz
- 16.3 g
- Błonnik
- 6.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Beef Stroganoff
1 godz.
Cashew Chicken Stir Fry
30 Min
Easy Satay Chicken
30 Min
Pork with Black Bean Sauce
30 Min
Sweet and Sour Chicken with Rice
40 min
Beef with Mushrooms
30 Min
Peking Chicken
45 min
Warm Chicken Peanut Noodle Salad
25 Min
Honey Mustard Baked Chicken and Garlic Cauliflower Purée
50 Min
Thai Garlic Pork with Rice and Vegetables
40 min
Honeyed Chicken
25 Min
Chicken Curry with Spinach
1u. 5min