
Urządzenia i Akcesoria
Kürbis-Thymian-Sauce zu Nudeln
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 Portionen
Składniki
-
Knoblauchzehe1
-
Chili, getrocknet½
-
Zwiebel halbiert1
-
Schinkenwürfel mager100 g
-
Hokkaido-Kürbis in Würfeln (1 cm)400 g
-
Öl20 g
-
Milch500 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Thymian, getrocknet¾ TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Speisestärke25 g
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
256 kcal /
1072 kJ
Białko
12 g
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
17 g
Błonnik
2.4 g