Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 600 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 30 g Olivenöl
- 2 Dosen stückige Tomaten (à 400 g)
- 60 g Tomatenmark
- ½ TL Zucker
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika rosenscharf
- 2 TL Basilikum, getrocknet
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 366 kJ / 87 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 3.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Rote Linsen-Möhren-Sauce
45 min
Auberginen-Bolognese zu Nudeln
35min
Möhren-Tomaten-Sauce
25min
Tomatensauce für jeden Tag
30 min
Möhrensauce
25min
Würzige Möhren-Tomaten-Sauce
30 min
Kürbis-Mandel-Sauce mit Vollkornnudeln
25min
Kürbis-Thymian-Sauce zu Nudeln
30 min
Kürbis-Käse-Sauce
25min
Kartoffel-Kürbis-Ragout
50min
Kürbissauce zu Nudeln
40 min
Warmes Kürbispesto
30 min