
Urządzenia i Akcesoria
Kürbis-Mango-Sauce mit Bandnudeln
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 Portionen
Składniki
Bandnudeln
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Wasser zum Kochen der Nudeln
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Salz zum Kochen der Nudeln
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Bandnudeln500 g
Kürbis-Mango-Sauce
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Öl30 g
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Frühlingszwiebeln in Stücken3
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Hokkaido-Kürbis in Stücken500 g
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Speckwürfel125 g
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Apfelsaft200 g
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Sahne200 g
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Speisestärke15 g
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Salz¾ TL
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Chiliflocken (Pul Biber)1 - 1 ½ TL
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Mango (ca. 200 g Fruchtfleisch)1
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
612 kcal /
2563 kJ
Białko
15 g
Tłuszcz
28 g
Węglowodany
73 g
Błonnik
5.6 g