![Ensalada de verduras y fruta Ensalada de verduras y fruta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8A1D2289-DBE5-406F-9276-173DBACA04C5/Derivates/8F99A3AB-4883-4FF8-9A89-EE224B7635EC.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de zanahoria en trozos
- 50 g de champiñones frescos laminados
- 20 g de apio
- 30 g de pimiento rojo
- 100 g de manzana en trozos (con piel y sin semillas)
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de azúcar
- 10 g de vinagre de manzana
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 790 kJ / 189 kcal
- Białko
- 1.51 g
- Węglowodany
- 10.68 g
- Tłuszcz
- 15.42 g
- Błonnik
- 2.35 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 min
Ensalada verde con delicias de mar
10 min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 min
Ensalada de pasta integral
25 min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10 min
Ensalada detox
5 min
Ensalada de vegetales
5 min
Brochetas de verduras con salsa vierge
30 min
Ensalada de verduras guisadas
20 min
Ensalada de garbanzos con tofu
25 min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 min