Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
鮪魚沙拉
- 80 克 洋蔥, 切塊
- 120 克 罐裝鮪魚, 瀝乾水分
- 120 克 罐裝玉米粒, 瀝乾水分
- 1 大匙 美乃滋 (市售或自製)
- ½ 茶匙 黑胡椒粉
- ¼ 茶匙 鹽
湯種麵糰
- 50 克 牛奶
- 50 克 高筋麵粉
主麵糰
- 100 克 牛奶
- 25 克 細砂糖
- ½ 茶匙 乾酵母粉
- 270 克 高筋麵粉
- 30 克 低筋麵粉
- ½ 茶匙 鹽
- 1 顆 蛋
- 30 克 奶油, 室溫軟化,切塊
- Wartości odżywcze
- na 1 塊
- Kalorie
- 1077 kJ / 257 kcal
- Białko
- 9.9 g
- Węglowodany
- 40.4 g
- Tłuszcz
- 6.5 g
- Błonnik
- 1.6 g