
Urządzenia i Akcesoria
Revithia (chickpea soup)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 24 godz. 40 min
6 portions
Składniki
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
olive oil50 g
-
dried chickpeas soaked overnight, rinsed and drained250 g
-
water1350 g
-
salt2 tsp
-
chilled water250 g
-
plain flour30 g
-
lemon juice (approx. ½ lemon)20 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprig
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
251 kcal /
1054.3 kJ
Białko
11.8 g
Tłuszcz
9.3 g
Węglowodany
27.2 g
Błonnik
4.5 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Sód
820.6 mg