Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 cucharadita de mantequilla
- 40 g de aceite de oliva
- 200 g de champiñones blancos frescos laminados
- 300 g de espárragos verdes (1 manojo, sin la parte leñosa), en trozos de 2 cm
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 4 huevos
- 200 g de nata (35% de grasa)
- 100 g de mozzarella rallada
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 526 kJ / 126 kcal
- Białko
- 5.75 g
- Węglowodany
- 1.69 g
- Tłuszcz
- 10.67 g
- Błonnik
- 0.73 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pastel de verduras con huevo y queso
30 min
Albóndigas de alcachofas
2 godz.
Pasteles de brócoli y beicon
45 min
Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas
30 min
Tartaletas de verduras con chistorra, morcilla y huevo de codorniz
1 godz. 10 min
Miniquiches de espárragos y queso brie
1h
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 min
Tartaletas de cebolla con salmón
1 Std. 15 Min
Aperitivos de hojaldre
25 min
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1 Std. 30 Min
Tomates rellenos de queso de cabra, beicon y champiñones
1h
Crujientes de espinacas con roquefort
25 min