Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 cucharadita de mantequilla
- 40 g de aceite de oliva
- 200 g de champiñones blancos frescos laminados
- 300 g de espárragos verdes (1 manojo, sin la parte leñosa), en trozos de 2 cm
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 4 huevos
- 200 g de nata (35% de grasa)
- 100 g de mozzarella rallada
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 526 kJ / 126 kcal
- Białko
- 5.75 g
- Węglowodany
- 1.69 g
- Tłuszcz
- 10.67 g
- Błonnik
- 0.73 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 godz. 10 min
Berenjenas a la crema
1h
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 min
Rollitos de berenjena con jamón
50 min
Miniquiches de espárragos y queso brie
1h
Flan de calabacín con beicon, queso y albahaca
1 godz. 10 min
Mini muffins de salmón y eneldo al vapor
45 min
Huevos de codorniz en champiñón sobre salsa duxelles
30 min
Pastel de verduras con huevo y queso
30 min
Tartaletas de cebolla con salmón
1h 15min
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 min
Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada
1h