Frittata de espárragos y champiñones

Frittata de espárragos y champiñones

4.5 147 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
12 unidades

Składniki

  • de mantequilla
    1 cucharadita
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de champiñones blancos frescos laminados
    200 g
  • de espárragos verdes (1 manojo, sin la parte leñosa), en trozos de 2 cm
    300 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • huevos
    4
  • de nata (35% de grasa)
    200 g
  • de mozzarella rallada
    100 g

Wartości odżywcze na 1 unidad

Kalorie 126 kcal / 526 kJ
Białko 5.75 g
Tłuszcz 10.67 g
Węglowodany 1.69 g
Błonnik 0.73 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...