Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de azúcar
- 10 g de zumo de limón
- 1 mango maduro (aprox. 350-400 g) pelado y troceado
- 3 yogures griegos (aprox. 375 g)
- ½ cucharadita de canela molida
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 983 kJ / 235 kcal
- Białko
- 1.4 g
- Węglowodany
- 38.6 g
- Tłuszcz
- 9.4 g
- Błonnik
- 0.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido de arándanos
5 λεπτ.
Lassi de pera
5 λεπτ.
Lassi de fresas
5 λεπτ.
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 Min
Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)
5 λεπτ.
Refresco de piña y kiwi
5 λεπτ.
Batido cappuccino de mango
10 Min
Lassi de coco
5 λεπτ.
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 λεπτ.
Lassi de mango y cúrcuma - India
5 λεπτ.
Smoothie de coco y frutos rojos
5 λεπτ.
Smoothie de fresas y mango
5 λεπτ.