Riso con gamberi e verdure

Riso con gamberi e verdure

3.3 63 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

800 g acqua
1 cucchiaio olio extravergine di oliva q.b. per condire
2 cucchiaini di sale
200 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
400 g di cimette di cavolfiore ridotte in piccole dimensioni (peso netto)
450 g di gamberetti sgusciati surgelati
320 g di riso basmati (cottura 18-20 minuti)
1 cucchiaino di prezzemolo secco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1846.7 mg

Białko 23.4 g

Kalorie 1819.3 kJ / 434.8 kcal

Tłuszcz 5.3 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 71.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Oggi... riso! 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Manzo con olive e peperoni

35 min

Peperoni ripieni di carne

1 godz. 20 min

Broccoli e salsiccia

30 min

Salsiccia in umido con lenticchie

55 min

Frittata con patate e cipollotti di Tropea

1 godz.

Involtini di pancetta, pollo e scamorza

40 min

Coniglio in umido

1 godz. 25 min

Costine in umido

1 godz. 20 min

Melanzane alla pizzaiola

1 godz. 10 min

Bigoli al pesto di zucchine, pomodorini e gamberi

30 min

La pasta e fagioli di casa mia (di Francesca Romana Barberini)

40 min

Farfalle risottate asparagi e pomodorini

40 min