Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 g di acqua
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva q.b. per condire
- 2 cucchiaini di sale
- 200 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
- 400 g di cimette di cavolfiore ridotte in piccole dimensioni (peso netto)
- 450 g di gamberetti sgusciati surgelati
- 320 g di riso basmati (cottura 18-20 minuti)
- 1 cucchiaino di prezzemolo secco
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1819.3 kJ / 434.8 kcal
- Białko
- 23.4 g
- Węglowodany
- 71.5 g
- Tłuszcz
- 5.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 1846.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Trofie yogurt e gamberetti
20 Min
Risotto alle cozze
1h 5min
Risotto zucchine e gamberi
1h 15min
Insalata di riso, funghi e salmone
40min
Orzo e straccetti di pollo
55min
Riso integrale al tonno e carciofi
40min
Risotto zafferano e pioppini
40min
Riso ai frutti di mare
1 Std. 40 Min
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1 Std. 10 Min
Risotto al salmone affumicato
30 Min
Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine
50min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 Min