Frullato due colori

Frullato due colori

3.6 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 porzioni

Składniki

150 g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)

150 g di acqua
1 cucchiaino di semi di lino
180 g di fragole pulite e a metà
150 g di banane sbucciate e congelate a pezzi (vedere consiglio)
20 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 3 g

Kalorie 460 kJ / 110 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Benessere da bere 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

All shook up

10min

Mini soufflé

1h 15min

Ciambella del mugnaio

40min

Pizza ai frutti di mare

2h

Sformatini di gamberi e verdure

35min

Antipasto di funghi e capesante

35min

Stelle di mare

30min

Bocconcini al Parmigiano reggiano

4h 40min

Bianco e nero con noci e miele

3h 20min

Pollo alla pechinese

55min

Pane al rosmarino

10h 55min

Insalata di pasta fredda con trota e verdure

45min