Frullato due colori

Frullato due colori

2.7 3 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 porzioni

Składniki

  • 150 g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)
    150 g di acqua
  • 1 cucchiaino di semi di lino
  • 180 g di fragole pulite e a metà
  • 150 g di banane sbucciate e congelate a pezzi (vedere consiglio)
  • 20 g di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 110 kcal / 460 kJ
Białko 3 g
Tłuszcz 3 g
Węglowodany 19 g
Błonnik 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...