Frullato due colori

Frullato due colori

3.5 2 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 porzioni

Składniki

  • di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)
    150 g
    150 g di acqua
  • di semi di lino
    1 cucchiaino
  • di fragole pulite e a metà
    180 g
  • di banane sbucciate e congelate a pezzi (vedere consiglio)
    150 g
  • di foglie di spinaci freschi lavate e asciugate
    20 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 110 kcal / 460 kJ
Białko 3 g
Tłuszcz 3 g
Węglowodany 19 g
Błonnik 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...