![Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7d0288db-4909-4b4c-9f48-615993d4adf4/Derivates/8848ad63-b128-4b9c-b379-e6d11f117542.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ TL Pfefferkörner, schwarz
- 1 Zimtstange, halbiert
- 20 - 30 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben (siehe Tipp)
- 400 g Wasser
- ¾ TL Kurkuma, gemahlen
- 40 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 50 g Honig
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 360 kJ / 86 kcal
- Białko
- 0 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 0.1 g
- Sód
- 2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Leber Detox
5min
Gesunder Darm Drink
10min
Gurken-Koriander-Booster
10min
Detox-Wasser (flat belly)
25 min
Heidelbeer-Minz-Shake
5min
Cashew-Bananen-Booster mit Ingwer
2 Std. 15 Min
Apfel-Ingwer-Shot mit Cayenne-Pfeffer
15min
Golden-Milk-Shot
10min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min
Avocado-Dattel-Shake
5min
Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig
10min
Ingwer-Orangen-Shot
20 min