![Rote-Bete-Brownies Rote-Bete-Brownies](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ED35AFA7-3EA6-4FD0-AC13-3F1245B3C880/Derivates/5108A87C-5C8E-4437-B6C9-F4647441EC19.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Einfetten
- 200 g Mandeln
- 350 g Rote Bete, vakuumiert, in Stücken
- 4 Eier
- 1 TL Natron
- 100 g Kakao
- 250 g Erythrit
- 2 TL Zimt
- 2 TL Erythrit mit Vanille, selbst gemacht zum Bestäuben (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 826 kJ / 197 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 3.8 g
Alternatywne przepisy
Mandelriegel
1 Std. 30 Min
Low Carb Zucchini-Haselnuss-Muffins
1 Std.
Rote Rüben Brownies
55 min
Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen
3h 20min
Low Carb Zucchini-Brot
1 Std. 30 Min
Low Carb Kokos-Pralinen
1 Std.
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1 godz. 15 min
Mohnkuchen
1 Std. 30 Min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3sa 30 dk
Dattel-Bohnen-Brownies
2 godz.
Low Carb Mandel-Cracker
40 min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 Min